7 Tips Diet Sehat Dengan Cara Alami

Assalamu'alaikum
selamat sore pembaca !! Mempunyai  tubuh yang ideal memang idaman oleh setiap orang . Tak terkecuali para kaum hawa .

Bagi seorang wanita, menjalankan program diet sudah menjadi hal yang biasa karena memang yang banyak memperhatikan penampilan adalah para kaum wanita. Tetapi banyak wanita yang melakukan program diet dengan cara yang salah sehingga menyebabkan kesehatan menjadi taruhannya. Karena kurangnya pengetahuan akan diet sehingga banyak orang terjebak dalam siklus diet yang salah.

Jadi apabila anda ingin melakukan program diet maka cari cara yang benar dan aman sehingga badan menjadi langsing dan kesehatan juga terjaga. Cara alami sangat dianjurkan untuk melakukan program diet anda. Oleh sebab itu tidak ada salahnya memperhatikan tips diet sehat di bawah ini.

7 tips diet sehat yang ampuh dengan cara alami

1. Makanan 

Cara diet sehat bisa anda temukan pada makanan yaitu dengan mengonsumsi menu makanan sehat, seperti kentang, pisang, sayuran dan buah-buahan segar. Selain itu anda juga sebaiknya menghindari makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi dan makanan yang digoreng, jadi perhatikan menu makan sehat anda.

2. Olahraga 

Dengan berolahraga secara rutin tetapi dengan catatan olahraga tersebut ringan yaitu seperti jogging atau senam maka dapat menghancurkan kalori yang ada dalam tubuh dengan tepat, sehingga apabila anda sedang menjalankan program diet maka wajib bagi anda untuk menjalankan olahraga minimal 3x sehari.

3. Pola makan

Tips diet sehat selanjutnya yaitu anda harus tetap menjaga pola makan. Sarapan tetap menjadi kewajiban bagi anda karena itu sangat

penting untuk menambah energi dalam tubuh dan makan 3x sehari juga harus tetap anda jaga hanya saja yang perlu anda perhatikan adalah menu makanan yang harus anda konsumsi, dan selanjutnya anda perlu mengurangi porsi makan sedikit demi sedikit supaya perut tidak kaget.

4. Air putih

Selama menjalankan program diet anda akan sering mengalami kelelahan sehingga untuk menjaga kesehatan anda perlu mengonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelas setiap hari, jadi dengan begitu anda juga tidak akan mengalami dehidrasi, jadi salah satu cara diet tersebut perlu anda terapkan supaya badan tetap berenergi untuk menjalankan segala aktivitas

5. Kurangi strees

Tips diet sehat yang mungkin anda anggap sepele tetapi berpengaruh adalah stress karena pada umumnya orang yang mengalami tekanan atau stress akan membutuhkan makanan berlebih sehingga anda perlu mengontrol emosi dan pikiran anda selama menjalankan program diet karena dengan begitu anda juga akan mampu mengontrol nafsu makan

6. Pola hidup sehat

Selain memperhatikan menu makan, pola makan, tetapi anda juga perlu perlu hidup sehat sebagai salah satu cara untuk menguruskan badan. Jadi hindari merokok, mengonsumsi minuman keras dan yang mungkin dianggap sepele yaitu bergadang, selain dapat menggagalkan program diet anda tetapi faktor tersebut juga dapat mengganggu kesehatan.

7. Tekad 

Tips diet sehat yang terakhir yaitu dengan menguatkan tekad karena apabila anda memiliki tekad dan keinginan yang kuat untuk diet maka program diet yang anda jalankan kemungkinan besar akan berhasil karena anda harus istiqomah menjalankannya sampai berhasil, jadi jangan mudah menyerah untuk mendapatkan apa yang anda inginkan.

Apabila anda ingin menerapkan tips diet sehat seperti diatas, maka anda harus menerapkan pola hidup sehat setiap hari. Dan memang untuk hasilnya bisa didapat secara bertahap dan tidak dapat instan sehingga anda perlu bersabar dan selalu berusaha dan apabila anda sudah terbiasa menerapkan pola hidup sehat maka itu juga akan bermanfaat bagi anda karena anda akan selalu dapat menjaga kesehatan tubuh.

Semoga artikel tentang Tips diet secara alami dapat bermanfaat !!Jadi selamat mencoba.

5 Cara Mencegah Kehamilan Paling Mudah dan Aman

Assalamu'alaikum
hai pembaca !! Bagi yang sudah menikah pasti berharap ingin cepat - cepat dapat momongan. 

Kehamilan adalah suatu anugerah Tuhan yang banyak ditunggu oleh pasangan yang sudah menikah. Namun, terkadang jika pasangan tersebut sudah dikaruniai buah hati, beberapa dari mereka ingin dulu merawat buah hatinya dan mencegah dirinya untuk tidak hamil. Kira-kira apakah pasangan yang sudah menikah tetap bisa mencegah kehamilannya tanpa harus merasa tersiksa ketika hasrat seksnya mulai ada.

Tenang saja, bagi anda yang ingin menunda dulu kehamilannya, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah kehamilan. Simak informasi selengkapnya di bawah ini mengenai cara mencegah kehamilan paling mudah dan aman.

Ilustrasi cara mencegah kehamilan dengan kondom © Shutterstock

Tidak Melakukan Hubungan Intim (Puasa)

Mungkin tips pencegahan kehamilan ini kurang tepat jika diperuntukkan bagi anda yang sudah menikah karena pasangan yang sudah menikah pastinya memiliki gairah seksual yang ingin dilampiaskan bersama pasangan tercinta. Ya, tips mencegah kehamilan ini lebih cocok untuk pasangan remaja yang ingin mencegah kehamilan. Cara mencegah kehamilan yang paling aman adalah dengan tidak melakukan hubungan intim. Bisa dilogika bukan? Bagaimana perempuan bisa hamil jika mereka saja tidak melakukan hubungan intim. Jadi, inilah tips yang paling aman untuk mencegah kehamilan.

Menggunakan Kondom

Kondom adalah alat pengaman ketika anda melakukan hubungan intim dengan pasangan. Dengan adanya kondom ini akan mencegah masuknya sperma ke dalam rahim sang perempuan. Memakai kondom adalah salah satu cara mencegah kehamilan yang mungkin bisa anda praktekkan. Meskipun tidak seratus persen aman dibandingkan dengan tidak melakukan hubungan seks, tetapi

setidaknya dengan memakai kondom anda tetap bisa terpenuhi hasrat seksualnya dan tentunya anda juga tidak perlu khawatir akan hamil setelah melakukan hubungan intim dengan pasangan.

Ejakulasi di Luar

Banyak orang yang sering mempraktekkan cara ini ketika mereka ingin mencegah kehamilan secara alami. Sperma adalah faktor mengapa kehamilan bisa terjadi. Ketika sperma tersebut tidak masuk pada rahim, tidak mungkin rahim perempuan akan memiliki janin. Makanya, bagi anda yang sedang mencari cara mencegah kehamilan selain tidak melakukan hubungan intm adalah mengeluarkan sperma di luar ketika anda berhubungan intim dengan pasangan. Ejakulasi diluar dirasa lebih aman dan tidak beresiko terhadap kehamilan.

Tidak Melakukan Hubungan Intim Ketika Masa Subur

Pastinya bagi anda pasangan yang sudah menikah, anda sudah pasti tahu apa itu masa subur. Masa subur adalah masa dimana rahim siap untuk dibuahi oleh sperma sehingga kehamilan pun bisa terjadi dengan cepat. Namun, ketika anda ingin mencegah kehamilan, anda juga wajib berpatok pada masa subur. Cara mencegah kehamilan adalah dengan tidak melakukan hubungan intim pada saat masa subur. Jadi, bagi anda perempuan yang belum ingin hamil, perhatikan menstruasi dan perhatikan masa subur agar kehamilan bisa tertunda sampai saat anda benar-benar menginginkannya.

Menggunakan Alat Kontrasepsi (KB)

“Dua Anak Cukup”, itulah semboyan dari keluarga berencana ketika mencanangkan kepada masyarakat untuk tidak memiliki banyak anak. Tentunya hal ini juga berhubungan dengan cara mencegah kehamilan. Ketika anda tidak ingin hamil atau sedang menunda kehamilan, sebaiknya anda memasang alat kontrasepsi. Alat kontrasepsi tersebut adalah salah satu alat untuk mencegah kehamilan yang tentu saja dianjurkan oleh dokter dan juga pemerintah.

Yang terpenting anda bisa memilih alat kontrasepsi yang cocok untuk tubuh anda sehingga hubungan suami istri anda dengan pasangan tidak terganggu. Jadi pilihlah pencegahan kehamilan yang menurut anda paling tepat untuk menjaga hubungan anda dan pasangan tetap harmonis. Pemerintah juga sudah menganjurkan kepada masyarakat agar memiliki 2 anak sudah cukup, jadi lebih baik di ikuti saja.
Semoga informasi tentang cara mencegah kehamilan di atas bermanfaat bagi para pembaca. 

5 Cara Mengobati Gusi Bengkak Tanpa Biaya Mahal

 Assalamu'alaikum
Selamat malam para pembaca

Cara mengobati gusi bengkak - Gusi bengkak adalah salah satu permasalahan gigi dan mulut yang tak bisa anda anggap enteng. Ketika anda membiarkan gusi membengkak dari hari ke hari, yang ada kesehatan gusi anda akan semakin terancam dan bisa membahayakan kesehatan anda. Gusi merupakan elemen penting dari gigi dan didalam gusi terdapat saraf-saraf yang berhubungan sampai ke kepala. Maka tidak jarang jika seseorang mengalami gusi bengkak juga akan mengalami sakit kepala. Jika sudah terjadi komplikasi seperti itu Anda seharusnya harus mengunjungi segera mungkin karena efeknya sangat sakit sekali.

Jika anda masih malas pergi ke dokter, tak ada salahnya anda mengatasi gusi bengkak dengan cara-cara alami terlebih dahulu. Yang pastinya cara alami mengatasi gusi bengkak ini bisa anda lakukan di rumah dan tidak membutuhkan biaya mahal. penasaran? Simak informasi cara mengobati gusi bengkak selengkapnya berikut ini.

Air Garam

Air garam ini dipercaya bisa mengatasi gigi yang bengkak karena air garam bisa mematikan kuman-kuman yang menyebabkan gigi menjadi bengkak. Bagaimana caranya jika anda ingin membuktikan keampuhan air garam. Cara mengobati gigi bengkak dengan air garam sangatlah mudah, anda bisa menggunakan garam dan air hangat untuk obat kumurnya. Agar gusi bengkak bisa teratasi dengan cepat, cobalah berkumur dengan air garam secara teratur 2 sampai 3 kali dalam sehari. Saat anda rutin melakukannya, gusi bengkak pastilah akan cepat teratasi.

Bawang Putih

Bawang putih merupakan bahan alami yang terbukti ampuh mengobati gusi bengkak. Bawang putih sudah digunakan sejak zaman dahulu dan sudah teruji khasiatnya. Siapa yang diketahui bawang putih mengandung senyawa antiseptik yang berfungsi membunuh bakteri penyebab gusi bengkak anda. Cara mengobati gusi bengkak dengan bawang putih sebenarnya gampang sekali, ambil satu siung bawang putih kemudian dibersihkan dan letakkan pada gigi/gusi yang berlubang atau sakit.

Lakukan selama 5 menit, kemudian keluarkan bawang putih dan bilas mulut dengan air hangat.

Daun Sereh

Daun sereh ini agaknya memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Salah satu khasiatnya adalah bisa digunakan sebagai obat alami gusi bengkak. Apakah anda harus membeli obat alami ini di toko obat? Tentu saja tidak karena anda bisa meraciknya sendiri di rumah. Cara mengobati gusi bengkak dengan daun sirih, ambil 10 helai daun serei, sedikit kunyit, dan garam. Yang mesti anda lakukan dengan ketiga bahan adalah merebusnya di dalam air 500cc sampai air benar-benar mendidih. Untuk pengobatan gusi bengkak, anda bisa menggunakan air rebusan tersebut obat kumur atau untuk anda konsumsi secara teratur.

Lada Hitam

Gusi bengkak tak hanya akan membuat anda merasa tidak nyaman. Gusi bengkak pun juga akan menyiksa anda karena nyeri yang ditimbulkan pastilah tak akan kunjung hilang sampai gusi bengkak benar-benar teratasi. Salah satu bahan alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi gusi bengkak adalah lada hitam yang dicampur dengan minyak sereh. Cara mengobati gusi bengkak dengan bahan alami tersebut terbilang mudah, anda cukup mengoleskan minyak cengkeh yang sudah dicampur dengan sedikit lada hitam pada gusi yang membengkak, lakukan secara rutin pastinya rasa nyeri tak akan lagi anda rasakan.

Baking Soda

Kata siapa jika baking soda hanya bisa anda gunakan untuk campuran kue agar kue dapat mengembang. Anda yang memiliki masalah dengan gusi bengkakpun bisa menjadikan bahan pengembang kue ini sebagai solusi andalannya. Bukan hanya mudah, tetapi juga pengobatan gusi bengkak yang cukup untuk menghemat biaya. Cara mengobati gusi bengkak dengan baking soda, campurkan baking soda dengan air yang hangat. Kemudian, anda bisa menjadikan baking soda tersebut untuk obat kumur anda. lakukan perawatan gusi bengkak secara alami dengan baking soda secara rutin agar hasilnya bisa segera terlihat.

Sikat Gigi

Gusi bengkak bisa terjadi karena anda kurang menjaga kesehatan gigi sehingga banyak kuman-kuman dalam mulut yang dapat membuat gusi menjadi bengkak. Agar gusi anda tidak terus-terusan membengkak, ada salah satu cara yang mesti anda lakukan yaitu menyikat gigi dengan teratur. Gunakan sikat gigi yang bulunya halus dan sikat gusi dengan perlahan. Ketika anda mau menyikat gigi anda secara rutin sehabis mengkonsumsi makanan, peluang anda untuk disiksa oleh gusi yang membengkak akan semakin sedikit. Semoga informasi tentang cara mengobati gusi bengkak secara alami di atas bermanfaat bagi para pembaca.

Selamat mencoba !!

Inilah 6 Obat Herbal Sinusitis Dengan Bahan Alami

 Assalamu'alaikum
selamat sore para pembaca!! Dicuaca hujan yang kaya sekarang ini , penyakit mudah sekali mampir ke tubuh kita . Misal : flu dll .Apalagi kalau ketambahan terkena penyakit sinusitis . Apa itu Sinusitis ?
Pertanyaan yang tepat . Nah dalam artikel ini saya akan membahas apa dan obat dari penyakit Sinusitis.

Sinusitis merupakan sebuah penyakit yang disebabkan adanya peradangan di bagian hidung. Seperti terdapat benjolan atau pembengkakan di bagian hidung. Ini memang sangat mengganggu pernafasan. Apalagi ketika keadaan dingin, pasti akan semakin susah untuk bernafas. Jika pembengkakan semakin besar, memang harus dilakukan operasi.

Operasi ini bertujuan untuk membersihkan peradangan di bagian hidung. Mungkin anda takut untuk melakukan operasi. Tak perlu khawatir, pada kesempatan kali ini saya akan memberikan beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk sebagai obat herbal sinusitis. Mungkin tak perlu penjelasan panjang lebar lagi. Inilah bahan alami yang digunakan untuk mengobati sinusitis.

Obat Herbal Sinusitis

Ilustrasi obat herbal sinusitis © shutterstock

Campuran Bahan Herbal

Obat herbal sinusitis bisa dengan bawang putih, cabe rawit, bawang merah, dan lobak. Gunakan semua bahan tersebut untuk membuat sup yang panas. Makan selagi masih hangat, ini akan membantu mengencerkan lendir pada penyakit sinusitis. Selain itu juga bisa memakan lobak yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Untuk lobaknya gunakanlah lobak jepang. Ini akan sangat membantu meringankan penyakit sinusitis anda. pada saat melakukan ini, hidung anda akan terus mengeluarkan lendir. Biarkan saja berarti obat herbal tersebut sedang bereaksi ke tubuh anda. untuk hasil yang maksimal lakukan cara tersebut secara rutin setiap harinya.

Neti Pot

Mungkin anda penasaran apa itu neti pot. Neti pot berbentuk seperti teko teh dan mempunyai lubang yang lebih kecil. Sehingga bisa masuk ke lubang hidung. Neti pot ini memang sering digunakan untuk pengobatan yang berhubungan dengan hidung. Anda bisa menggunakan neti pot ini sebagai obat herbal sinusitis anda. masukan air hangat yang sudah dicampur dengan garam pada neti pot. Kemudian miringkan kepala ada dan letakkan lubang hidung di dekat lubang neti pot. Biarkan beberapa menit supaya uap air panasnya bisa masuk ke hidung anda. ini akan membantu membersihkan kotoran yang disebabkan oleh penyakit sinusitis. Untuk airnya lebih baik menggunakan air matang jangan menggunakan air biasa karena bisa membuat infeksi pada hidung anda.

Cuka Sari Apel

Bahan alami yang bisa digunakan untuk obat herbal sinusitis selanjutnya adalah cuka sari apel. Ini akan membantu mengatasi lendir dan gatal pada sinusitis. Cara membuat obat herbal ini juga sangat mudah

sekali. Ambil satu gelas air hangat, tambahkan satu sendok teh cuka mentah, tambah satu sendok makan cuka apel dan untuk pemanisnya gunakan madu. Minum ramuan ini 3 kali dalam sehari secara rutin, sampai sinusitis anda sembuh. Cuka apel akan membantu mengikis lendir padat di hidung dan dikeluarkan. Sehingga akan mudah dibersihkan bagian hidungnya.

Ekstrak Biji Anggur

Ekstrak biji anggur ternyata bisa digunakan sebagai obat herbal sinusitis. Ekstrak biji anggur ini bisa berfungsi sebagai antibiotic dan membunuh semua bakteri, virus dan jamur yang terdapat didalam hidung. Untuk membuatnya sendiri memang sulit karena membutuhkan tahapan yang sangat banyak. Jadi anda bisa membelinya di toko obat. Ekstrak biji anggur ini biasa disebut sebagai GSE. Biasanya berbentuk cair. Anda bisa menyemprotkan ekstrak biji anggur ini setiap hari ke hidung anda. Dengan begitu peradangan di dalam hidung akan cepat hilang dan sembuh.

Ekstrak Kulit Manggis Dan Daun Sirsak

 

Kulit manggis mempunyai sifat anti bakteri yang akan membantu membunuh bakteri penyebab sinusitis. Sedangkan daun sirsak akan berfungsi sebagai anti kanker yang akan membantu mengatasi peradangan pada hidung. Perpaduan ekstrak kulit manggis dan daun sirsak bisa dijadikan obat herbal sinusitis yang paling ampuh. Tetapi untuk membuatnya sendiri memang sulit. Anda bisa membelinya di toko obat herbal. Sudah banyak orang yang menjualnya dengan berbagai merk. Gunakan ekstrak kulit manggis dan daun sirsak itu setiap hari. Supaya penyakit sinusitis anda lebih cepat sembuh dan hilang peradangannya.

Ekstrak Daun Sambiloto

Ekstrak daun sambiloto sangat efektif mengobati penyakit sinusitis. Kandungan di dalam daun sambiloto bersifat antibiotic dan anti inflamasi alami. Sehingga penyakit sinusitis anda kan semakin mengering. Untuk ekstrak daun sambiloto ini anda bisa membuatnya sendiri. Caranya ambil beberapa lembar daun sambiloto. Cuci sampai bersih kemudian tumbuk sebentar. Peras airnya, lalu letakkan perasan air daun sambiloto tersebut ke hidung anda yang terkena sinusitis. Obat herbal sinusitis ini harus dilakukan secara rutin setiap harinya. Supaya lebih cepat sembuh dan lendir di dalam hidung mulai keluar.

Penyakit sinusitis memang harus diobati secara bertahap. Apalagi sinusitis bisa juga disebabkan karena alergi dengan suatu hal. Jika itu terjadi karena alergi, anda juga harus menyembuhkan alergi anda terlebih dahulu. Obat herbal sinusitis yang saya sebutkan diatas sangat mudah untuk ditemukan dan harganya pun tidak mahal. selain itu pada saat memencet hidung jangan terlalu keras. Nanti akan menyebabkan iritasi pada hidung dan bisa menyebabkan pembengkakan lainnya. Sekian sedikit penjelasan yang bisa saya berikan mengenai penyakit sinusitis dan obat yang bisa digunakan. Semoga bisa memberikan informasi yang bermanfaat buat anda. Selamat mencoba !!

Khasiat daun rambutan

Ternyata Khasiat Daun Rambutan Ini Luar Biasa Lho, Baca Yuk!!

 Assalamu'alaikum
Haloo para pembaca !! buah  , buah apa yang bentuknya bulat, kecil dan ada rambutnya?
ya benar, RAMBUTAN jawabannya . Tapi, sekarang yang mau kita bahas adalah daun rambutannya.
Simak terus ya!!

 

Rambut beruban memang merupakan hal yang lumrah jika sudah mencapai pada usia tertentu, karena ubanan memang akan terjadi pada siapa saja. Ubanan biasanya akan dialami oleh seseorang yang sudah mencapai usia 50 an, akan tetapi untuk beberapa kejadian ubanan bisa terjadi pada anak-anak juga. Hal ini sebabkan oleh karena kelainan hormon dan genetik pada anak tersebut. Bisa juga terjadi karena stres yang berlebihan.

Walau demikian anda tidak perlu cemas, karena dengan memakai daun rambutan bisa menghilangkan uban pada rambut anda. Daun rambutan ini ternyata dapat diracik menjadi ramuan yang cukup mujarab dalam menyingkirkan rambut yang beruban secara permanen. Hingga masalah yang sejenis ini dapat segera ditangani dengan cara tepat serta alami, dan pastinya tanpa efek samping.

Nah, pada dasarnya bahwa masalah rambut beruban ini terjadi, bukanlah karena tak ada karena atau dengan cara spontan, Terlebih saat masih berusia muda, uban telah nampak dengan cara tidak terduga. Maka terlebih dulu anda dapat tahu akan sebab-sebabnya.

Uban di rambut mungkin muncul karena terdapat banyak sebab yang perlu anda cermati. Salah satunya karena kekurangan asupan gizi, kebiasaan sering bergonta-ganti minyak rambut, faktor genetik, serta mengalami tingkat stres yang tinggi. Hingga dari situ semua akan menjadikan susunan rambut menjadi tak sehat serta tidak sempurna. Pada akhirnya berpengaruh pada melanin atau pigmen rambut, lalu munculah uban pada rambut seorang.

Nah, dengan menggunakan daun rambutan anda dapat

memanfaatkanya sebagai bahan alami dalam menghilangkan uban secara alami dan permanen. Daun rambutan juga sangat mudah untuk didapatkan, sehingga sangat cocok digunakan oleh siapa saja khususnya di Indonesia. Kandungan nutrisi yang terdapat pada daun rambutan juga sangat banyak, yaitu tannin, saponin, polifenol, serta ada hormon didalam daun rambutan itu sendiri.

Hingga dengan adanya hormon beserta beberapa zat yang lain tersebut yang bakal dapat menghidupkan melanin atau pigmen rambut. Selain itu menjadikan warna rambut kembali sehat, dan tumbuh dengan subur serta tak mudah untuk mengalami kerontokan.

Cara memproses daun rambutan ini menjadi obat untuk penghilang uban, yaitu terlebih dulu anda harus mempersiapkan beberapa helai daun rambutan kemudian cuci dengan air sampai bersih. Setelah itu haluskan daun rambutan tersebut dengan cara menumbuknya serta tambahkanlah dengan sedikit air. Lalu saringlah daun rambutan yang telah dicampurkan air tadi, hingga menghasilkan air perasan daun rambutan.

Kemudian, barulah anda dapat menggunakan air perasan daun rambutan yang telah di buat, untuk dioleskan pada seluruh bagian rambut mulai dari ujung hingga akar, serta diamkanlah kurang lebih sekitar 30 menit. Setelah itu bilaslah rambut dengan air sampai bersih. Sebagai tambahan anda bisa menambahkan lidah buaya untuk membuat rambut lebih tampak mengkilap dan bersih.

Serta perlu anda ingat, bahwa dalam mengatasi rambut beruban ini, anda dapat menggunakan cara diatas secara teratur sebelum mandi. Dengan demikian, rambut yang beruban akan segera terlihat menghitam tanpa harus menggunakan pewarna rambut. Anda juga dapat menghilangkan uban di rambut secara alami serta permanen, dan dapat tampak lebih percaya diri.

Sekian , semoga artikel ditas bermanfaat .  Selamat mencoba!

Tentang Virus Ebola

Waspadai Penyakit Virus Ebola Sekarang Juga!!

 

Assalamu'alaikum

haloo para pembaca!!

 

Ebola merupakan jenis virus yang mematikan saat ini. akhir akhir ini virus ebola menjadi banyak perhatian masyarakat dunia. pasalnya wabah ebola merupakan wabah yang paling tinggi tingkat kematiannya dalam sepanjang sejarah WHO. Saat ini memang belum ada kasus penyakit ebola yang terjadi di indonesia namun kita harus meningkatkan kewaspadaan terhadap virus yang satu ini.

Para pakar menyimpulkan bahwa virus ini telah terjadi sejak tahun 1976 di kongo. Virus ini ditemukan dalam kelelawar pemakan buah yang menyebar ke hewan lain. virus ini menjangkiti manusia melalui darah binatang buruan yang dibersihkan sesaat setelah berburu.

Ilustrasi waspada terhadap virus ebola ©Shutterstock

Penyebab Penyakit Ebola

Penyakit ebola disebabkan oleh adanya virus ebola yang menjangkiti manusia. Virus ebola menyebar ke manusia melalui kontak langsung dengan cairan tubuh ataupun darah penderita seperti urin, tinja, air liur serta air mani. Kontak langsung berarti bahwa darah, dan cairan lainnya mengenai hidung, mata, mulut ataupun luka seseorang. Masa inkubasi dari virus ebola sekitar dua atau tiga hari hingga tiga minggu setelah terjangkiti oleh virus. Kondisi penyakit ini bisa juga menyebabkan menurunnya fungsi liver dan ginjal. Bahkan menyebabkan fungsi pendarahan.

Penyebaran Virus Ebola

Penyebaran penyakit ebola berdasarkan penyebaran virus ebola itu sendiri. Dampak yang paling besar terkena virus ebola adalah keluarga yang tinggal serumah dengan penderita ataupun orang yang merawat penderita termasuk petugas medis. Jika anda anggota keluarga terkena virus ebola sebaiknya segera di bawa ke dokter dna mendapatkan pertolongan oleh tenaga medis yang handal. Selama di rawat penderita menjalani pemantauan yang ketat dan laboratorium yang rutin untuk di chek agar penularan pennyakit ini bisa tertangani. Pasalnya selama masih ada darah dan cairan virus ini masih bisa hidup.

Tidak hanya manusia, lingkungan sekitar penderita penyakit ebola juga bisa menularkan virus ini. Pakaian, seprei, jarum suntik juga bisa menularkan virus ini. petugas medis yang menangani pasien ebola sangat beresiko untuk terkena virus ini. virus ebola bisa bertahan hidup di kulit penderita. Sehingga pemakaman pasien penderita ebola juga harus diperhatikan baik baik. Sebaiknya pemakaman di tangani oleh orang yang ahli untuk menghindari adanya penularan virus ini lebih lanjut. Penyebaran penyakit ebola bukan seperti layaknya flu atau cacar air yang bisa menular lewat sirkulasi udara. Namun walaupun begitu virus ebola bisa menular ditempat tempat umum seperti bandara, sekolah, perkantoran dan rumah

sakit. 

Tanda tanda dan Gejala Penyakit Ebola

Penyakit ebola tidak akan menular hingga virus mengalami masa inkubasi kurang lebih sekitar 2 hingga 21 hari. Gejala penyakit ebola yang nampak pada penderita yang akan menularkan penyakit ebola. Penularan akan terjadi jika gejala penyakit ebola nampak. Gejala awal yang nampak bagi penderita adalah adanya demam yang tiba-tiba, sakit kepala, banda terasa lemas, nyeri pada otot dan sendi serta sakit tenggorokan. Jika gejala tersebut muncul disertai dengan gejala lanjutan muntah muntah, ruam-ruam, gangguan fungsi hati dan ginjal. Pendarahan dalam tubuh yang keluar melalui mulut, telinga, hidung, mata atau telinga, maka harus segara mendapatkan perawatan khusus agar virus tidak menyebar. Baca juga :
 

Penyakit ebola tidak bisa di deteksi dari keadaan awal dengan cepat karena gejala yang di derita oleh penderita sangat mirip dengan penyakit miningitis dan malaria. Deteksi virus ebola akan terlihat ketika di deteksi oleh hasil laboratorium. Oleh karena itu dokter akan menganjurkan untuk melakukan tes darah atau uji laboratorium untuk menguji apakah pasien positif terkena ebola. Selain itu dilakukan pula tes virus karena diagnosa dari darah kadangkala hanya menunjukkan trombosit rendah, jika penderita telah positif menderita ebola maka segera mendapatkan perawatan khusus. Pasien yang menderita ebola tidak bisa menerima kontak dari luar terus menerus karena dikhawatirkan akan menularkan penyakit ini. selain itu hingga saat ini juga belum ditemukan obat dari penyakit ini. oleh karena itu perawatan yang dilakukan hanyalah untuk menjaga kekebalan pasien dalam melawan virus. Umumnya pasien juga hanya menerima cairan makanan melalui infus. Sehingga saat terkena serangan ebola pasien harus benar benar dijaga dalam kondisi maksimal.

Pencegahan Virus Ebola

Pencegahan penyakit ebola merupakan tindakan preventif yang harus dilakukan oleh siapa saja. Cari tahu sebanyak mungkin tentang Penyakit ebola untuk memahami jika ada yang terkena virus ini, mencuci tangan bersih setelah mengunjungi pasien di rumah sakit, penderita harus benar benar ditangani oleh tim medis yang telah ahli agar tidak banyak korban yang tertular.

Selain itu untuk mencegah terjangkit penyakit ebola terutama bagi petugas medis adalah dengan menggunakan pengamanan yang lengkap saat mengurus penderita yang menderita virus ebola. Hindari bepergian ke daerah yang telah terjangkit virus ini termasuk di afrika barat, jika bepergian ke taman wisata hendaknya menjaga kebersihan sata menyentuh hewan hewan seperti monyet ataupun kelelawar. Jika memasak daging harus benar benar dimasak hingga matang. 

Sekian ,semoga artikel diatas bermanfaat!!

Penyebab Penyakit Parkinson Dan Tips Mengatasinya

Assalamu'alaikum

Haloo pembaca!!

Salah satu gangguan kesehatan karena adanya degenerasi (kemunduran) sel saraf yaitu parkinson. Kemunduran sel saraf ini terjadi pada otak di bagian tengah secara bertahap, yang mana otak tersebut mempunyai fungsi sebagai pengatur pergerakan tubuh seseorang. Mungkin kita semua masih sedikit merasa asing ketika mendengar jenis penyakit ini.

Namun demikian, penyakit ini telah melanda seluruh masyarakat dunia yang hampir 6,3 juta manusia terserang penyakit yang satu ini. Jenis penyakit ini memang mempengaruhi semua macam ras serta budaya di seluruh dunia. Nah, pada kesempatan kali ini saya akan berbagi informasi tentang penyakit parkinson, penyebabnya, gejala-gejala yang terjadi, hingga cara pengobatannya. Silahkan disimak artikel berikut ini hingga tuntas.

Penyebab yang Menimbulkan Penyakit Parkinson

Ada beberapa penyebab yang bisa menjadikan seseorang terkena penyakit parkinson ini. Secara umum penyebab dari penyakit parkinson ini adalah karena berkurangnya dopamine di dalam otak, sehingga mengakibatkan otak tidak dapat beraktifitas dan menjalankan fungsinya secara normal. Sedangkan penyebab penurunan dopamine itu sendiri hingga saat ini belum diketahui. Namun demikian para ahli menyebutkan bahwa terdapat beberapa faktor yang hanya memunculkan gejala dan bukan berarti si penerima gejala tersebut mengalami penyakit jenis parkison tersebut. Nah, faktor-faktor itu yakni adanya efek samping dari penggunaan obat-obatan, seperti ada sebagian obat yang memang dapat menyebabkan munculnya gejala tersebut, seperti tremor serta otot kaku.

Di samping itu, ada beberapa faktor yang memang dapat memicu terjadinya penyakit dapomine ini, yaitu karena faktor keturunan dan lingkungan. untuk faktor keturunan ini merupakan salah satu penyebab yang cukup beresiko terhadap penyakit yang satu ini. Mengapa demikian??, karena memang gen dari orang tua sangatlah berpengaruh terhadap tumbuh kembangnya anak. Sedangkan untuk faktor lingkungan ini bisa kita lihat pada lingkungan di sekitar kita sehari-hari. Lingkungan yang tidak sehat pasti akan beresiko datangnya suatu penyakit. Lingkungan yang tidak sehat ini, seperti adanya polusi pabrik, asap kendaraan, dan yang lainnya.

Gejala-Gejala dari Penyakit Parkinson

Pada umumnya penyakit parkinson ini akan menyerang si calon penderitanya melalui cara yang beragam dan berbeda-beda alias tidak sama. Perbedaan ini muncul karena adanya gejala yang terjadi pada penderita juga beragam. Pada awalnya mungkin gejala yang timbul cukup ringan yang kemudian terabaikan. Namun jangan anggap sepele, bisa saja gejala-gejala yang ringan tersebut pada akhirnya secara berangsur-angsur akan memburuk. Ada beberapa gejala yang biasa muncul pada si penderita antara lain bisa Anda simak penjelasan di bawah ini.

Salah satu gejala yang terjadi pada seseorang yang akan terkena penyakit parkinson yaitu tremor. Tremor merupakan gemetaran yang tak terkendali. Gejala ini biasanya muncul pada tubuh, terutama bagian tangan serta jari-jari. Dan rasa gemetaran ini akan terjadi pada saat tubuh sedang diam atau bisa juga sedang beristirahat. Dan perlu untuk Anda ketahui, bahwasanya tremor ini sebagai gejala utama. Di samping tremor, gejala yang lain yaitu ada bradikinesia (melambatnya gerakan tubuh). Nah, pada gejala ini, biasanya gerakan tubuh menjadi lebih lambat, dan bahkan aktifitas yang sederhana akan sulit dilakukan. Mengapa demikian??, karena memang penyakit parkinson dapat mempengaruhi koordinasi gerak tubuh, yang mana koordinasi tersebut akan mengalami penurunan.

Selain tremor maupun bradikinesia, gejala penyakit parkinson yang lainnya yaitu ada rigiditas, atau kekakuan otot. Sebagian besar orang yang akan terserang gangguan kesehatannya yaitu parkinson maka otot-otot pada tubuhnya akan menjadi kaku dan tegang, baik otot besar maupun otot kecil. Hal yang seperti dmeikian bisa menjadikan ekspresi wajah serta pergerakan tubuh akan sangat terbatas yang juga akan menimbulkan rasa sakit yang berlebihan akibat kram pada otot-otot. Kemudian gejala yang selanjutnya, yaitu karena adanya gangguan keseimbangan. Ketika keseimbangan tubuh mengalami gangguan alias tidak seimbang, maka secara otomatis tubuh akan mudah terjatuh.

Kemudian gejala yang selanjutnya yaitu biasanya calon penderita penyakit parkinson mengalami depresi serta kecemasan yang berlebihan. Hal ini terjadi karena mungkin sang penderita penyakit terlalu berlebihan memikirkan akan penyakit yang dideritanya, karena memang penyakit ini belum diketahui secara pasti obatnya. Nah kondisi seperti inilah bisa jadi membuat pasien akan merasa depresi. Lalu, gejala yang lain ada demensia. Demensia merupakan salah satu gejala yang menunjukkan si penderita mengalami gangguan pada ingatannya.

Cara Mengatasi Penyakit Parkinson

Sampai saat ini, gangguan kesehatan mengenai parkinson ini belum mempunyai obat penyembuhnya. Lalu, bagaimana cara menanganinya??, Yah, cara mengatasi penyakit parkinson ini yaitu dengan mengurangi atau meringankan gejala-gejala yang diderita oleh si penderita itu sendiri. Langkah yang bisa ditempuh yaitu, bisa dengan fisioterapi, mengonsumsi obat, atau bahkan operasi. Nah, kami rasa cukup sampai di sini pembahasan kita tentang penyakit parkinson, semoga bermanfaat untuk kita semua
Sekian , semoga informasi diatas bermanfaat  !!

Penyebab dan Ciri Ciri Penyakit Kanker Getah Bening

Assalamu'alaikum
selamat sore para pembaca!!

Kanker kelenjar getah bening merupakan salah satu jenis penyakit mematikan yang tentunya harus di waspadai oleh setiap orang. Kanker yang satu ini menyerang berbagai kalangan dengan beberapa penyebab. Penyakit jenis kanker getah bening atau yang memiliki nama lain “limfoma” ini memiliki tingkat keganasan yang cukup tinggi, dimana kanker ini berkaitan pada sistem limfatik dalam tubuh. Sistem limfatik sendiri adalah bagian yang memiliki peranan yang sangat penting dalam tubuh, dimana fungsinya sebagai penjaga sistem kekebalan tubuh seseorang. Dengan sistem limfatik yang lemah, tentu saja tubuh akan mudah terserang berbagai penyakit yang salah satunya adalah tidak dapat lagi melawan bibit kanker dan infeksi dalam tubuh.

Limfatik seperti cairan berwarna putih layaknya susu ini memiliki kandungan protein lemak dan juga tinggi akan limfosit, dimana seharusnya kandungan tersebut dapat disebarkan pada seluruh tubuh. Ketika limfaktik tidak dapat bekerja secara efektif lagi, maka sudah di pastikan jika tubuh tidak mendapatkan kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh, dan daya tahan tubuhpun melemah.

Ilustrasi pengecekkan kanker getah bening oleh dokter © shutterstock

Jenis Kanker Getah Bening

Penyakit kanker kelenjar getah bening ini biasanya terdapat pada bagian ketiak, leher atau bisa juga terjadi pada bagian pangkal paha. Penyakit jenis ini terbagi menjadi dua bagian, yatu penyakit limfoma Hodgkin dan juga penyakit limfoma non Hodgkin.

Penyakit limfoma Hodgkin

Jenis penyakit limfoma satu ini pada umumnya menyerang bagian jaringan limfoid terdapat pada kelenjar limpa atau limfe. Pada umumnya, jenis penyakit kanker kelenjar getah bening ini menyerang para pria dengan usia masih muda yaitu 1 hingga 38 tahun atau pada pria usianya di atas 50 tahun. biasanya penyakit ini terjadi karena adanya sel yang bekerja secara tidak normal. Biasanya seseorang ketika mengalami masalah penyakit jenis ini akan mengalami beberapa gejala seperti berikut ini:

1. Adanya pembengkakkan pada bagian leher, lipatan paha, ketiak dan bagian lainnya dimana penderitanya akan mengalami rasa nyeri.
2. Ada beberapa orang yang mengalami masalah penyakit ini biasanya mengalami masalah bagian dada dan akibatnya adalah susah bernafas.
3. Akan mengalami demam dengan kebiasaan keluarnya keringat pada malam hari, mengalami penurunan berat badan dan penurunan nafsu makan.

Ketika penyakit kanker getah bening ini tidak mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat, maka akan menimbulkan penyebaran sel sel abnormal pada sekitar getah bening yang menyebabkan terjadinya kerusakan struktur lain seperti hati, paru paru dan organ organ tubuh lainnya.

Penyakit Limfoma Non-Hodgkin

Untuk jenis penyakit kanker kelenjar getah bening  kedua ini biasanya terjadi pada seseorang mengalami penyakit ini pada stadium lanjut. Penyakit ini bisa menyebar ke berbagai kelenjar seperti organ limfoid, hati, limpa, limfe dan juga dapat menyerang pada bagian tulang sumsum seseorang. Dapat di katakan, jenis penyakit kanker kelenjar getah bening kedua ini jauh lebih parah ketimbang jenis pertama. Berikut ini adalah beberapa tanda tanda seseorang mengalami penyakit jenis ini

1. Terjadinya pembesaran pada kelenjar getah bening
2. Terjadinya pembesaran adenoid, tonsil, limfonodus yang terdapat pada bagian leher yang tampak kemerahan
3. Terjadinya gejala demam, tubuh mudah lelah, bobot tubuh yang menurun

          drastis dan sering berkeringat pada malam hari.

Kedua jenis penyakit tersebut tentulah memiliki penyebab, dimana ketika penyebab tersebut di lakukan secara terus menerus dan tidak menjalankan aktifitas pengobatan, sudah pasti penyakit ini akan lebih menyebar dan semakin parah. Untuk penyebab terjadinya penyakit kelenjar getah bening itu sendiri adalah seperti berikut ini.

Beberapa penyebab penyakit kanker kelenjar getah bening :

1. Karena faktor keturunan atau faktor ginetik
2. Terjadinya penurunan kekebalan tubuh dalam tubuh
3. Mengkonsumsi makanan yang menggunakan bahan pengawet, memiliki kandungan herbisida dan juga makanan makanan yang mengandung zat pewarna berbahan kimia.
4. Sering mengkonsumsi minuman minuman yang memiliki kandungan alkohol
5. Sangat jarang meluangkan waktu untuk berolahraga
6. Kurangnya mengkonsumsi air putih
7. Seseorang yang merupakan perokok pasif
8. Gaya hidup yang kurang sehat, kurang istirahat, dan tidak memperhatikan makanan yang di konsumsi.

Itulah beberapa faktor yang menjadi penyebab terjadinya penyakit kanker kelenjar getah bening ini, namun selain beberapa penyebab di atas, masih ada beberapa penyebab dan beberapa faktor yang menyebabkan penyakit kelenjar getah bening ini bisa terjadi.

1. Akibat terserang virus

Virus biasanya di bawa oleh lingkungan, angin, hewan dan sebagainya dapat menjadi salah satu faktor yang menyebabkan seseorang menderita penyakit kanker kelenjar getah bening ini. Seseorang apabila terserang virus tertentu yang kemudian tubuh mengalami infeksi. Biasanya seseorang yang mengalami hal ini, akan ditandai dengan terserangnya gejala flu yang kemudian akan adanya pembengkakan kelenjar getah bening.

2. Akibat infeksi

Tubuh yang terinfeksi oleh zat zat tertentu yang berbahaya membuat tubuh mengalami masalah kesehatan. Infeksi yang di alami oleh tubuh kemudian terjadinya peningkatan jumlah limfosit atau sel darah putih ini, merupakan salah satu jenis tanda bahwa adanya zat zat yang tidak di kenal yang masuk ke dalam tubuh.

3. Inflamasi atau terjadinya peradangan

Inflasi atau peradangan yang terjadi pada bagian kelenjar getah bening, yang disebabkan oleh zat zat yang asing dalam tubuh. Hal ini memicu peradangan pada sel darah putih yang kemudian yang kemudian mematikan sel darah putih tersebut karena zat zat asing yang datang.

4. Terjadinya kanker darah

Penyakit kanker darah merupakan salah satu jenis penyakit yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit kanker kelenjar getah bening. Penyakt kanker darah ini memang benar benar tidak bisa di spelekan, karena akan mengakibatkan teradi hal negative lainnya yaitu kelenjar getah bening. Hal ini di karenakan getah bening dalam tubuh menjadi tidak terkendali jumlahnya atau biasanya kejadian ini disebut dengan leukemia.

Itulah sekilas pembahasan mengenai ciri ciri dan penyebab penyakit kanker kelenjar getah bening pada seseorang. Untuk penangannnya sendiri, biasa untuk seorang penderita yang mengalami tanda tanda adanya kelenjar getah bening pada bagian ketiak, leher dan juga selangkangan maka para dokter akan melakukan pengecekkan organ tubuh lainnya seperti hati dan limpa.

Setelah melakukan pemeriksaan, maka penderita akan menjalani tes darah yang di lakukan secara khusus pada laboratorium, dimana biasanya juga para ahli akan memeriksa zat lain dalam tubuh seperti LDH atau lactate dehydrogenase. Selanjutnya, akan ada tahapan tahapan pengobatan lainnya yang harus di lakukan oleh si penderita penyakit kanker getah bening itu sendiri.

Itulah informasi mengenai penyakit kanker kelenjar getah bening yang dapat anda simak, dimana dengan mengetahui beberapa penyebab penyebab nya di atas anda dapat menghindari penyebab penyebab tersebut. Untuk anda yang tak ingin mengalami jenis penyakit kanker getah bening yang satu ini maka, pastikan anda menjalankan pola hidup sehat dan memperhatikan makanan makanan yang anda konsumsi, sehingga makanan yang antida konsumsi tidak akan menjadi penyakit yang dapat merenggut nyawa
Sekian,semoga artikel diatas bermanfaat.

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami Dalam 1 Minggu Saja

 

Assalamu'alikum

Haloo pembaca!! 

 

Memiliki bibir merah merona memang hal yang membuat para wanita tampil lebih percaya diri, karena tentu saja mereka akan lebih tampak seksi. Namun, sayangnya tidak semua wanita di karuniai bibir yang merah merona, tak heran jika sebagian wanita selalu mencari cara cara yang ampuh untuk membuat bibir mereka menjadi lebih merah, tipis dan tentunya tampak lebih seksi.

Jika anda adalah salah satu wanita yang memiliki warna bibir yang gelap, maka kini anda tak perlu khawatir karena di sini akan memberikan beberapa tips memerahkan bibir hanya dalam satu minggu saja. Tentunya, cara cara yang akan di berikan di sini sangat aman karena memanfaatkan bahan bahan alami yang tidak membahayakan ketika di gunakan. Apa saja cara cara untuk memerahkan bibir? Yuk langsung saja simak beberapa cara memerahkan bibir dengan cepat berikut ini.

 

 

 

 

Beberapa Langkah Memerahkan Bibir dalam Waktu Singkat

1. Gunakan pasta gigi

Sudah banyak yang tau jika pasta gigi selain dapat membuat gigi menjadi lebih sehat dan lebih putih, dapat juga di manfaatkan sebagai pemerah bibir. Caranya sangat murah, gunakan pasta gigi dengan cara mengoleskan pasta gigi tipis saja pada bagian bibir ketika ingin tidur. Nah, lakukan cara tersebut secara rutin setiap malam selama 3 malam saja.

2. Manfaatkan madu

Untuk mendukung warna merah merona dan kilauan bibir anda, maka anda dapat

memanfaatkan madu setelah anda menggunakan pasta gigi sebagai bahan pemerah bibir anda. Caranya mudah, anda dapat mengoleskan madu sesering mungkin setelah anda menggunakan pasta gigi selama tiga malam tersebut. kandungan vitamin C dalam madu dapat membuat bibir menjadi lebih merah dan berkilau tampak sehat alami. 

3. Gunakan mentega dan konsumsi sayur dan buah

Setelah kedua hal diatas, anda dapat menggunakan mentega dan madu saja untuk membuat bibir anda menjadi lebih merah. Untuk membuat bibir merah anda tampak lebih alami dan tentunya tidak hilang, maka jalankan pola hidup sehat dengan cara mengkonsumsi makanan makanan sehat seperti buah dan sayuran segar. Konsumsi sayur dan buah dalam jumlah yang tepat, maka dalam waktu singkat bibir anda jauh lebih sehat.

4. Perbanyak konsumsi air putih

Pengkonsumsian air putih dalam jumlah yang tepat memang sudah tidak di ragukan lagi manfaatnya untuk kulit. Nah, tetapi hal ini tidak hanya berlaku untuk kulit tubuh saja, tetapi juga berlaku pada kulit bibir anda. Pengkonsumsian air putih dalam jumlah yang tepat dapat menjaga kelembaban kulit bibir, sehingga bibir tidak kering dan tampak lebih sehat, merah merona yang pastinya dapat membuat anda lebih percaya diri.

Itu dia tahapan yang dapat membuat bibir anda menjadi lebih merah merona hanya dalam 1 minggu saja. Semoga informasi di atas bermanfaat, dan coba sekarang juga yah !!

 

Obat Sakit Gigi Berlubang Yang Alami

Inilah 8 Obat Sakit Gigi Berlubang Yang Alami

 

Assalamu'alaikum 

Selamat malem para pembaca!!

 

Seperti kata sebuah lagu sakit gigi memang lebih sakit daripada sakit hati. Sakit gigi memang sangat menyiksa. Kita jadi susah untuk makan, berbicara dan lain sebagainya. Ada banyak sekali penyebab sakit gigi berlubang antara lain terlalu sering makan makanan manis, salah dalam menyikat gigi dan lain sebagainya 

Gigi berlubang biasanya menyerang pada gigi geraham. Itulah yang membuat kita susah untuk makan dan menggigit makanan. Jika gigi berlubang anda sudah terlalu besar anda bisa membawanya ke dokter. Tetapi sebelum ke dokter, mungkin anda bisa menyembuhkan gigi berlubang dengan obat sakit gigi berlubang secara alami berikut ini.

 

Obat alami sakit gigi berlubang

Jeruk Nipis

Jeruk nipis dapat menjadi obat sakit gigi berlubang secara alami. Caranya teteskan perasan air jeruk pada bagian gigi yang berlubang. Rasanya akan perih tetapi rasa sakit giginya akan cepat hilang. Kandungan vitamin C inilah yang bisa menyembuhkan sakit gigi berlubang.

Cengkeh

Cengkeh mempunyai kandungan anti inflamasi, antioksidan, anti bakteri dan bersifat sebagai anestesi yang dapat menyembuhkan luka dan membunuh bakteri pada gigi yang berlubang. Caranya teteskan minyak cengkeh pada satu gelas air kemudian jadikan air sebagai obat kumur. Selain itu juga bisa dengan cara meneteskan minyak cengkeh di kapas kemudian tempelkan

Garam

Dari dulu garam memang sudah sangat manjur dijadikan obat sakit gigi berlubang. Kandungan yodiumlah yang dapat menghilangkan rasa sakit akibat sakit gigi. Caranya masukan sedikit garam pada air hangat. Kemudian berkumurlah dengan air tersebut beberapa kali dan rasa sakit lama-lama akan menghilang.

Lada

Caranya anda ambil lada dan garam campur menjadi satu. Tambahkan sedikit air sampai berbentuk pasta. Kemudian oleskan pasta lada dan garam tersebut pada bagian gigi yang berlubang. Diamkan beberapa menit, setelah itu berkumur dengan air bersih. Lakukan kegiatan ini beberapa kali sampai sakit gigi berlubang sembuh.

Bawang Merah

Bawang merah juga dapat menjadi obat sakit gigi berlubang. Bawang merah mempunyai sifat anti mikroba dan juga antiseptic yang dapat menyembuhkan sakit gigi. Caranya ambil 1 buah bawang merah, kupas kulitnya. Kunyah bawang merah pada mulut anda. jika anda tidak bisa mengunyah. Anda bisa mengoleskan bawang merah pada bagian gigi yang berlubang.

Bawang Putih

Bawang putih mempunyai sifat antibiotic yang dapat membunuh bakteri pada gigi berlubang. Sehingga gigi tidak terasa sakit dan nyeri lagi. Caranya ambil 1 siung bawang putih, tumbuh sampai halus kemudian tambahkan sedikit garam. Oleskan tumbukan bawang putih pada bagian gigi yang sakit. Lakukan secara rutin sampai sakit pada gigi berlubang anda sembuh.

Daun Jambu Biji

Daun biji jambu juga dapat dijadikan obat sakit gigi berlubang. Kunyah beberapa daun jambu biji yang sudah dibersihkan. Atau bisa dengan cara menumbuk daun jambu biji kemudian oleskan pada bagian gigi yang sakit.

Biji Asam Jawa

Caranya sangat mudah ambil beberapa biji asam jawa. Sangrai beberapa menit sampai agak kering. Tumbuk biji asam jawa sampai halus, kemudian oleskan pada bagian gigi yang berlubang.

Itulah 8 bahan alami yang dapat dijadikan obat sakit gigi berlubang. Lakukan cara tersebut secara rutin sampai sakit gigi anda sembuh. Jika masih tetap terasa sakit anda perlu mencabut gigi tersebut agar tidak mengganggu kegiatan sehari-hari anda. jagalah kesehatan mulut dan gigi dengan cara menggosok gigi secara rutin 2 kali sehari dan sesudah makan. Selain itu jangan terlalu sering makan makanan manis dan juga makanan yang masih panas.
Semoga artikel diatas bermanfaat untuk para pembaca !!

Cara Mengatasi Kulit Kering Paling Simple

5 Cara Mengatasi Kulit Kering Paling Simple

Asslamu'alaikum
siang pembaca !! sudah makan siang belum? tanya doang hehhe

Cara mengatasi kulit kering - Apa jadinya jika anda memiliki kulit tubuh yang bertekstur kering, pastilah kulit tubuh yang tampak kering membuatnya terlihat cepat keriput. Makanya, tak heran ketika banyak wanita rajin bolak balik ke salon dan menghabiskan uangnya hanya untuk mengatasi kulit mereka yang tampak kering.

Lalu, bagaimana dengan mereka yang memiliki budget pas-pasan dan memiliki masalah dengan kulit kering, haruskah mereka mendiamkannya begitu saja? Tentu saja tidak, kulit kering bisa anda atasi dengan menggunakan cara-cara alami. Jika anda penasaran bagaimana cara melembabkan kulit secara alami, simak informasi selengkapnya berikut ini.

5 Cara Mengatasi Kulit Kering Paling Simple

Memakai Lotion

Wanita yang ingin melembabkan kulitnya, mulai sekarang tak ada kata malas jika mereka diharuskan untuk memakai lotion. Lotion bahan alami adalah salah satu cara yang bisa anda tempuh untuk mengatasi kulit yang semakin lama semakin terlihat kering. Cara mengatasi kulit kering dengan lotion cukup mudah, anda hanya harus memakai lotion saat anda mau beraktivitas di luar rumah. Dengan begitu, lotion akan siap melindungi kulit anda dari sengatan sinar matahari. Jadi, mulai sekarang anda bisa mengatakan good bye pada kulit kering. Mudah bukan ternyata?

Minum Air Putih

Sudah banyak yang tahu bahwa air putih yang tentunya tidak berasa ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Ketika anda mengkonsumsi air putih secara teratur, tak hanya tubuh sehat saja yang bisa anda miliki, melainkan kulit yang sehat dan bebas dan bebas dari kekeringan juga bisa menjadi milik anda. Ya, air putih adalah salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk melembabkan kulit secara alami. cara mengatasi kulit kering dengan air putih cukup mengkonsumsinya minimal 8 gelas setiap hari. jika anda mau melakukannya secara rutin, kulit kering akan segera teratasi.

Jangan Terlalu Sering Mandi

Mandi memang bagus untuk kesehatan tubuh. Tetapi apakah mandi terlalu sering juga bisa membuat tubuh lebih sehat? Jawabannya adalah tidak karena mandi yang terlalu sering malah akan membuat kulit tubuh terlihat kering. Mandi bisa menyebabkan anda kehilangan kelembapan kulit karena sabun yang anda gunakan bisa mengikis kelembapan pada kulit. Makanya, jika anda sedang mencari cara mengatasi kulit kering secara alami, yang mesti anda lakukan adalah mandilah 2 kali sehari dan hindari mandi yang terlalu lama. Saat anda mandi secukupnya, kelembapan kulit akan tetap terjaga.

Perhatikan Penggunaan Handuk

Kulit kering tak hanya bisa disebabkan oleh mandi anda yang terlalu lama atau terlalu sering saja, tetapi pemakaian anda yang salah setelah mandi juga bisa menyebabkan kulit anda menjadi kering kerontang. Tentunya, anda tidak mau bukan hal itu terjadi karena kulit kering bisa menyebabkan anda terlihat kurang menarik. Makanya, jika anda sedang mencari cara mengatasi kulit kering yang mudah dan tak mengeluarkan biaya, perhatikan penggunaan handuk. Jangan menggosokkan handuk saat anda mengeringkan badan setelah mandi, melainkan tepukan handuk untuk mengeringkan badan anda dari air yang menempel pada tubuh.

Bersihkan Muka Secara Teratur

Anda bermasalah dengan wajah yang kering. Mulai sekarang anda tak usah sedih lagi karena anda bisa mengatasi kekeringan pada wajah dengan cara-cara yang mudah. Cara mudah untuk melembabkan wajah yang tampak kering adalah dengan mencuci muka setelah anda beraktivitas, memakai pelembab alami, memakai pembersih dan penyegar yang alami serta membersihkan make up dari wajah setelah anda selesai beraktivitas. Perawatan wajah yang simple tersebut akan menjauhkan anda dari kulit wajah yang kering. Semoga informasi tentang cara mengatasi kulit kering dengan mudah di atas bisa bermanfaat bagi para pembaca.

Cara Mengatasi Bibir Kering Dengan Bahan Alami

Assalamu'alaikum

haii pemabaca!!

Cara mengatasi bibir kering - bibir kering adalah salah satu masalah yang terkadang membuat wanita pusing. Sebenarnya tidak hanya wanita, pria pun akan merasa tidak nyaman jika bibirnya kering. Bagaimana tidak, bibir yang kering pastinya membuat penampilan wanita dan pria terlihat kurang menarik dan menawan.

Yang menjadi pertanyaannya adalah apakah untuk melembabkan bibir anda harus mengeluarkan budget besar dan harus pergi ke salon kecantikan? Biasanya mereka sampai melakukan operasi pada bagian bibirnya untuk mendapatkan bibir yang merah dan lembab. Tentu saja tidak harus demikian, karena anda bisa melembabkan bibir yang kering dengan bahan-bahan alami. Inilah beberapa bahan alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi bibir kering.

Ilustrasi bibir kering © shutterstock

Tomat

Agaknya salah satu buah dan sayur ini sangatlah bermanfaat bagi perawatan kecantikan. Seperti yang anda sudah ketahui, tomat mengandung banyak vitamin c yang bisa digunakan untuk perawatan kecantikan secara alami. manfaat tomat salah satunya bisa melembabkan bibir. Ketika anda ingin tahu cara mengatasi bibir kering dengan tomat, anda bisa mengiris tomat menjadi beberapa bagian dan gunakan irisan tomat tersebut untuk memijat bibir anda yang kering. Ketika anda mau melakukan perawatan bibir secara rutin, pastilah bibir anda yang kering akan segera berganti menjadi bibir yang lembab.

Mentimun

Mentimun adalah salah satu buah yang sangat sering digunakan untuk lalapan. Rasanya yang segar membuat orang yang suka dengan lalapan ketagihan untuk memakannya terus menerus. Namun, ternyata dibalik lalapan andalan masyarakat ini tersimpan manfaat lain dari mentimun. Selain anda bisa mengkonsumsinya, anda juga bisa menjadikannya sebagai obat alami bibir kering. Ya, bagi anda yang memiliki bibir kering dan berniat untuk melembabkannya, anda bisa menggunakan mentimun sebagai solusinya. cara mengatasi bibir kering dengan mentimun, cukup iris mentimun dan letakkan bibir anda yang tampak kering. Lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.

Madu

Madu adalah salah satu bahan alami yang kaya akan manfaat. Madu tak hanya bisa anda gunakan untuk obat alami berbagai penyakit. Madupun juga bisa anda sulap sebagai obat alami untuk perawatan kecantikan. Konon katanya bagi anda yang bermasalah dengan bibir kering, anda bisa menjadikan madu sebagai solusinya. Cara mengatasi bibir kering dengan madu sangatlah mudah, anda tinggal mengoleskan madu pada bibir anda yang terlihat kering. Bibir anda bisa lembab saat anda mau melakukan treatment bibir alami ini secara teratur.

Lidah Buaya

Biasanya, orang hanya menjadikan lidah buaya sebagai bahan alami untuk perawatan rambut sehat. Namun, khasiat lidah buaya sebenarnya tak hanya dirasakan oleh rambut saka, anda juga bisa mencobanya untuk perawatan kecantikan bibir.
 

Saat anda mendapati bibir anda dalam keadaan kering, yang mesti anda lakukan adalah segera melembabkannya dengan menggunakan lidah buaya. Cara mengatasi bibir kering dengan menggunakan lidah buaya sangatlah mudah, cukup mengambil gel lidah buaya dan oleskan pada gigi anda yang Nampak kering kerontang. Lakukan perawatan secara rutin agar hasilnya segera terlihat.

Air Putih

Air putih memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia. Salah satu manfaat air putih ini juga bisa dirasakan oleh bibir. Ketika anda mendapati bibir anda kering, mungkin salah satu penyebabnya adalah anda kurang mengkonsumsi air putih. Makanya, jika anda ingin bibir tampak lembab, usahakan anda mengkonsumsi air putih secara rutin, minimal 8 gelas setiap harinya. Dengan mengkonsumsi air putih secara rutin, anda tak hanya bisa membuat tubuh menjadi sehat, tetapi juga bisa membuat bibir terlihat semakin menawan. Semoga informasi tentang cara mengatasi bibir kering secara alami di atas bermanfaat bagi para pembaca.

Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut Paling Mudah

5 Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut Paling Mudah

 

Assalamu'alaikum

pagi pembaca!! 

 

Kesehatan gigi dan mulut - Gigi dan mulut adalah salah satu bagian penting dalam tubuh yang wajib anda jaga. Ketika anda tidak bisa menjaganya dengan baik, beberapa gangguan seputar gigi dan mulut pun bisa anda rasakan, salah satunya adalah bau mulut anda yang tidak sedap. Tentu saja sakit gigi juga dapat anda alami jika kesehatan gigi dan mulut anda buruk.

Pasti anda juga tidak mau memiliki bau mulut yang tidak sedap karena hal tersebut akan membuat orang lain enggan dekat dengan anda. Karena bau mulut memang sangat mengganggu orang disekitar anda karena baunya yang tidak sedap. Nah, untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, inilah beberapa cara yang bisa anda praktekan untuk membuat gigi dan mulut tetap sehat, informasi selengkapnya berikut ini.

 

Rajin Sikat Gigi

Sikat gigi adalah salah satu cara menjaga kesehatan gigi dan mulut yang paling mudah dan sering anda lakukan. Tentunya untuk melakukan perawatan gigi dan mulut dengan sikat gigi, anda tak harus mengeluarkan biaya yang mahal. anda cukup menyiapkan satu sikat gigi dan satu pasta gigi. Jika anda ingin gigi dan mulut tetap sehat dalam waktu yang lama, anda harus menyempatkan waktu untuk menyikat gigi anda 2 kali dalam sehari. Anda bisa menyikat gigi anda setelah makan dan juga sebelum tidur. dengan begitu, gigi dan mulut akan terbebas dari kuman yang bisa menyebabkan bau mulut.

Jangan terlalu sering mengkonsumsi kopi dan alkohol

Kopi dan alkohol adalah 2 minuman yang mesti anda hindari ketika anda ingin gigi dan mulut tetap sehat. Kesehatan gigi dan mulut akan sirna saat anda terlalu sering mengkonsumsi keduanya. Ya, kopi dan alkohol memang sudah dikenal sebagai minuman yang kurang baik untuk kesehatan, termasuk kesehatan gigi dan mulut. Makanya, mulai sekarang bagi anda yang ingin mulut dan gigi tetap sehat dalam waktu yang lama, yang mesti anda lakukan adalah menghindari kedua minuman tersebut. jika anda belum bisa melakukannya, minimal anda bisa mengurangi konsumsi kopi dan alkohol.

Hindari rokok

Mungkin yang anda tahu, rokok hanyalah barang yang bisa membuat paru-paru anda menjadi tak sehat. Namun, tahukah anda bahwa efek dari rokok tak hanya membahayakan kesehatan paru-paru anda, melainkan juga berbahaya untuk kesehatan gigi dan mulut. Orang yang terlalu sering merokok, pastilah giginya akan tampak kecoklatan dan juga bau mulutnya tidak sedap. Maukah anda terus-terusan seperti itu? Makanya, untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, mulai sekarang kurangi konsumsi rokok agar bau mulut dan kanker mulut tak akan bisa anda rasakan.

Konsumsi buah dan sayur

 

Sayur dan buah adalah makanan yang bisa menyehatkan badan. Manfaat sayur dan buah tentunya sangat besar. Bagi anda yang ingin menjaga kesehatan gigi dan mulut, mulai sekarang. Konsumsi buah dan sayur karena kedua makanan ini akan membantu gigi dan mulut menjadi sehat dari dalam. Ketika anda mau mengkonsumsinya secara rutin, maka anda akan terhindar dari yang namanya gigi keropos, bau mulut, dan resiko penyakit gigi dan mulut yang lainnya. Jadi, mulai sekarang cintai sayur dan buah jika anda mengaku cinta terhadap tubuh anda.

Air Lemon

Apa yang mesti anda lakukan terhadap air lemon ini? Air lemon ini ternyata adalah salah satu bahan alami yang bisa anda gunakan untuk menyehatkan gigi dan mulut secara alami. bagaimana caranya ya? Jika anda ingin gigi dan mulut tetap sehat, mulai sekarang cobalah untuk menggunakan air lemon yang telah dicampur dengan sedikit garam untuk campuran anda saat menyikat gigi. Kabarnya, bagi mereka yang sudah rutin melakukannya, kandungan air lemon yang sudah tercampur dengan garam tersebut bisa membuat gigi menjadi putih dan juga bau mulut yang wangi akan selalu tercium dari mulut anda.
Semoga informasi tentang cara menjaga kesehatan gigi dan mulut di atas bermanfaat bagi para pembaca.

Resiko Minum Kopi Saat Kehamilan

 

Assalamu'alaikum

haloo pembaca !! haloo wanita yang sedang hamil ? gimana kabarnya dede bayi yang ada dalam perut? semoga diberikan kesehatan terus hingga lahir ya . aamiin :)

Seperti yang kita tahu, kehamilan merupakan suatu hal yang sangat diidamkan oleh setiap pasangan di semua kalangan. Kehamilan ialah suatu kondisi dimana seorang wanita memiliki janin yang tumbuh di dalam rahimnya. Pada umumnya, setiap orang yang hamil akan merasakan beberapa hal yang wajar diantaranya morning sickness, mual, pusing, dan sensasi lain yang terjadi tergantung masing-masing wanita. Hal ini lumrah dirasakan oleh para wanita yang tengah hamil, karena menurut hukum medis, adanya benda asing yang ada di dalam tubuh akan menyebabkan respon yang berbeda.

Kehamilan sangat rentan terhadap hal-hal tertentu karena dapat mengganggu pertumbuhan janin yang ada di dalam rahim, untuk itu alangkah baiknya setiap wanita yang sedang mengandung atau sedang hamil harus benar-benar selektif dalam melakukan hal. Misalnya, tidak boleh terlalu capek atau lelah karena dapat mempengaruhi perkembangan janin, makan makanan yang bergizi agar janin tumbuh dengan sehat, minum minuman yang tidak mengandung unsur yang dapat beresiko terhadap pertumbuhan dan perkembangan janin. Dalam hal ini contohnya ialah minum kopi. Banyak yang bertanya-tanya, apakah kopi beresiko terhadap kehamilan? Untuk itu, kami akan membahasnya secara lebih rinci tentang Resiko Meminum Kopi Saat Kehamilan.

Secara umum, wanita yang sedang hamil tidak boleh mengkonsumsi kafein, namum belum ada bukti medis yang menunjukkan bahwa adanya larangan untuk mengkonsumsi minuman yang berkafein. Tetapi, ada beberapa survey yang menunjukkan bahwa adanya hubungan antara mengkonsumsi kopi dengan perkembangan janin saat kehamilan. Dalam hal ini, alasannya yaitu karena molekul kafein tersebut dapat dengan mudah melewati plasenta sehingga dapat masuk kedalam alisan darah janin. Namun pada survey ini, hanya dipastikan bahwa wanita yang mengkonsumsi kopi yang berlebihan saja yang dapat mengganggu perkembahan janinnya. Di bawah ini merupakan resiko apabila wanita hamil mengkonsumsi kopi yang berlebihan.

3 Resiko Meminum Kopi Saat Kehamilan

1. Keguguran

Hal ini sering terjadi pada awal masa kehamilan, bahkan wanita yang ingin program kehamilan pun disarankan untuk tidak mengkonsumsi minuman berkafein ini. Karena dikhawatirkan dapat berefek negatif pada janin yang dapat menyebabkan keguguran. Jadi untuk ibu-ibu yang sedang menjalankan program kehamilan sebaiknya kurangi minuman kopi ini, kalau perlu hindari.

2. Bayi Lahir Mati

Seorang wanita yang sedang hamil dan mengkonsumsi kopi berlebihan sangat beresiko pada kelahiran bayi mati, karena asupan gizi yang seharusnya masuk ke dalam aliran darah janin terganggu karena adanya molekul kafein yang dapat menerobos kedalam plasenta.

3. Bayi tidak berkembang dengan baik

Tentu saja dalam hal ini bekenaan dengan asupan gizi yang kurang, sehingga dapat mengakibatkan masalah pertumbuhan dan perkembangan saat janin, bahkan dapat juga bayi lahir dengan kecacatan.

Sekian artikel lengkap dari kami tentang Resiko Meminum Kopi Saat Kehamilan, sebaiknya untuk anda ibu-ibu mempertimbangkan kembali minum kopi saat hamil setelah membaca artikel ini.
Sekian , semoga bermanfaat :)

Sekilas Tentang Penyakit Hati, Gejala, Penyebab, Dan Pencegahannya!

Assalamu'alaikum

 selamat malam pembaca!!gimana kabarnya ? sehat bukan ? semoga diberikan kesehatan selalu gaes .

Sebagian besar dari Anda mungkin pernah mendengar tentang gangguan kesehatan yaitu tentang penyakit liver, yakni suatu gangguan kesehatan yang menyerang satu organ yaitu hati (liver). Organ hati ini merupakan salah satu dari organ tubuh yang mempunyai peranan yang cukup penting, di mana dia bertugas sebagai penetral suatu racun dari sisa-sisa hasil metabolisme. Nah, informasi yang berkaitan dengan hati atau liver ini sangat penting untuk kita semua.
Karena dengan adanya informasi-informasi tersebut kita semua dapat saling menjaga kesehatan dari beragam gangguan penyakit dalam tubuh kita, yang salah satunya adalah gangguan kesehatan yang berkaitan dengan hati. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi tentang segala macam yang berkaitan dengan penyakit hati, mulai dari penyebabnya hingga cara mengatasinya.

Ilustrasi penyakit hati (liver) ©Shutterstock

Tentang Penyakit Hati

Sebelumnya, perlu untuk Anda ketahui terlebih dahulu tentang penyakit hati atau liver itu sendiri. Yah, penyakit hati ini merupakan salah satu penyakit dan gangguan kesehatan yang disebabkan oleh adanya kerusakan sel, yang mana kerusakan-kerusakan tersebut dapat mempengaruhi fungsi hati yakni untuk menetralkan racun. Dengan demikian terjadilah gangguan yang mengakibatkan seseorang atau si penderita kesehatannya menurun. Penyakit ini biasa terjadi pada saat adanya peradangan yang disebabkan oleh hepatitis, menumpuknya kolesterol, aliran empedu yang terhambat, serta jaringan liver yang rusak karena adanya pengaruh penggunaan zat kimia

Gejala-Gejala yang Terjadi pada Penderitan Penyakit Hati

Adapun gejala yang biasa terjadi pada seseorang yang akan terkena penyakit hati atau liver ini yaitu, antara lain terjadi mual-mual serta mengalami diare. Kemudian warna urine yang berubah tidak seperti biasanya, yang mana urine menjadi lebih kekeruhan dan cokelat pekat. Di samping itu, tulang-tulang sendi akan terasa nyeri. Dan nafsu makan tiba-tiba menurun, dan pada akhirnya tubuh menjadi lemah dan mudah lelah. Setelah itu, ulu hati juga akan mengalami nyeri-nyeri dan terjadinya perubahan warna bola mata serta warna kulit yang menjadi kuning. Ketika gejala-gejala di atas mulai kelihatan pada diri Anda, maka sebaiknya Anda segera mengonsultasikannya ke dokter.

Penyebab Penyakit Hati

Nah, gejala-gejala yang disebutkan di atas tidak mungkin terjadi jika tanpa adanya penyebab yang menyertainya. Nah,penyebab terjadinya penyakit liver ini sebagian besar adalah karena faktor pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Pola hidup yang kurang sehat yang dapat menyebabkan penyakit hati ini seperti aktifitas yang terlalu banyak, tetapi lama istirahatnya kurang. jarang berolahraga, perokok berat, serta konsumsi minuman beralkohol, mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi dan berlemak terlalu sering, dan seringkali berada pada kawasan yang berpolusi tinggi sehingga memunculkan efek terjadinya radikal bebas masuk dalam tubuh.

Jenis Penyakit Hati atau Liver

Penyakit liver ini terdapat beberapa jenis dengan gejala yang berbeda-beda pada setiap jenisnya. Hati memiliki peran yang cukup penting bagi tubuh seseorang, yang mana ia bertanggung jawab untuk mengatur kadar gula, menyimpan energi, kolesterol, serta enzim dalam darah dan hormon. Dengan demikian, ketika hati mengalami sedikit gangguan secara otomatis bagian organ tubuh lainnya akan ikut terkena kuman, bakteri, maupun racun. penyakit hati itu sendiri terbagi menjadi beberapa jenis, yakni hepatitis A, B, C, E, F, dan G. Dari keseluruhan jenis gangguan penyakit pada hati tersebut yang paling banyak menyerang yakni jenis hepatitis A dan hepatitis B.

Penyakit Liver Bengkak

Namun demikian ada juga penyakit lain yang masih ada hubungannya dengan organ liver yakni penyakit hati bengkak atau yang biasa disebut sebagai fatty liver. jenis penyakit ini terjadi karena akibat dari penimbunan lemak dalam sel hati, dan penimbunan tersebut menimbulkan hati tidak berfungsi secara optimal. Penyakit liver jenis ini dipicu oleh adanya obesitas atau yang kita kenal dengan berat badan yang berlebih, para penyandang penyakit diabetes, konsumsi minuman bersoda terlalu banyak, efek samping dari obat-obatan, serta kekurangan protein.

 

Adanya gangguan dalam organ liver atau hati ini ketika semakin parah, maka akan berkembang penyakit hati kronis, bahkan sampai menjadi sirosis liver. Sirosis merupakan kondisi dimana terjadi penambahan suatu jaringan yakni jaringan ikat. Dengan adanya penambahan jaringan tersebut fungsi hati akan jauh berkurang. Di samping itu, efek samping yang lain dan tidak kalah berbahayanya akibat dari gangguan fungsi liver ini yaitu gagal ginjal. Ketika sudah sampai saat kondisi final, maka yang bisa dilakukan adalah donor hati sebagai penyelamat nyawa si penderita.

Cara Pencegahan Penyakit Liver

Karena penyakit liver merupakan salah satu gangguan kesehatan kronis yang cukup sulit untuk disembuhkan, maka langkah baiknya jika kita semua sama-sama menjaga kesehatan dan mencegah sejak dini. Adapun cara pencegahan penyakit liver ini bisa dilakukan yaitu dengan menjaga pola hidup serta pola makan kita dalam kehidupan sehari-hari. Yah, demikianlah pembahasan kita kali ini yaitu tentang penyakit hati. Semoga bermanfaat dan semoga selalu diberikan kesehatan pada yang Maha Kuasa.

6 Macam Buah untuk Kesehatan Kulit Anda

 Assalamu'alaikum

selamat malam pembaca!! buah mempunyai beberapa fungsi lo. Selain enak di makan ,buah juga bisa untuk kesehatan kulit. Simak aja ya gaes !!

Buah untuk Kesehatan Kulit . Seperti yang kita ketahui buah mengandung banyak sekali manfaat untuk kesehatan kita, dan salah satunya untuk kesehatan kulit kita. Buah yang sering digunakan untuk perawatan kulit biasanya adalah buah yang banyak mengandung vitamin C dan anti oksidan karena sangat baik sekali untuk kulit.
Disamping dapat mengencangkan kulit (fungsi vitamin C) buah juga dapat mencegah keriput atau penuaan dini pada kulit anda. Bagaimana hebat bukan manfaat buah ini ?
Yok mari kita simak buah apa saja yang bermanfaat untuk kesehatan kulit anda :

Buah untuk kesehatan kulit

1. Jeruk

Seperti yang kita ketahui buah Jeruk terkenal dengan vitamin C nya. Vitamin C sangat baik untuk kesehatan kulit anda. Kulit jeruk teryata juga bisa dibuat menjadi bubuk dan dijadikan masker. Anda bisa menggosokannya pada tangan maupun bagian tubuh yang anda inginkan dan berfungsi  mencerahkan warna kulit dan mengencangkan kulit.

2. Apel

Buah apel dapat membantu mengencangkan kulit dan merangsang sirkulasi darah ke permukaan kulit. Dikarenakan buah apel ini mengandung anti-oksidan. Anda bisa menggunakan apel sebagai masker kulit untuk perawatan rutin setiap hari.

3. Pisang

Buah pisang mengandung Vitamin B dan C, serta kalium. Oleh karena itu pisang juga sangat bermanfaat bagi kulit anda. Kandungan kaliumnya juga membantu untuk melembutkan kulit dan mengencangkan kulit.

4. Pepaya

Buah pepaya berguna untuk membuang sel kulit mati dan dapat digunakan pada wajah dan tubuh dengan cara dioleskan ke seluruh tubuh sebagai masker alami. Pepaya juga dapat mencerahkan warna kulit jika digunakan secara teratur.

5. Stroberi

 

Buah stroberi mengandung anti-oksidan yang membantu untuk mencegah kerusakan oksidasi, yang menyebabkan tanda-tanda penuaan, seperti keriput, kulit kendur, dan sebagainya. Bahkan, stroberi juga memperkuat jaringan kulit dan menjaganya tetap awet muda. Haluskan apel dan oleskan pada wajah. Biarkan selama 20 menit dan bilas sampai bersih. Anda bisa mencampurnya dengan buah-buahan lainnya.

6. Lemon

Buah Lemon  mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit. Segelas air hangat dengan satu sendok madu dan sedikit jus lemon bisa memberikan efek yang bagus pada kulit. Lemon dapat digunakan untuk mencerahkan warna kulit.

Lemon juga bisa mengurangi bekas jerawat. Gosok bagian dalam kulit lemon untuk menghilangkan bintik-bintik gelap. Campuran lemon dan madu baik digunakan untuk pemutih alami pada wajah.

Bagaimana?? sudah tahu kan sekarang betapa hebatnya manfaat buah ini ? Tunggu apalagi, jika ingin kulit anda lebih kencang dan berseri gunakan buah-buah diatas untuk kesehatan kulit anda.
Selamat mencoba gaes!!

Cara Menebalkan Rambut dengan Cepat dan Alami

 

Assalamu'alaikum 

hai pembaca !!

 

Rambut lebat alami merupakan impian setiap wanita. Wanita mana yang tidak ingin rambutnya lebat dan berkilau. Rambut merupakan aset terpenting seorang wanita jadi bisa dibilang merupakan mahkota bagi wanita itu sendiri. Tapi kadang wanita mengalami yang namanya rambut menipis ataupun rontok, hal ini dikarenakan kurangnya perawatan terhadap rambut maupun disebabkan oleh bahan kimia yang mungkin terdapat dipewarna rambut ketika anda mewarnai rambut anda.

Ada juga faktor keturunan, memang dari asalnya rambut anda sudah tipis, dan kurang enak dipandang.Terus bagaimana mengatasinya?
Nah disini saya akan berbagi tips atau cara menebalkan rambut dengan cepat dan alami.

Lidah Buaya

Tumbuhan yang berlama latin aloe barbadensis milleer ini terkenal akan keampuhannya untuk menebalkan dan menghitamkan rambut. Banyak produk shampo yang memakai tanaman ini sebagai bahan utama untuk pembuatan shampo tersebut. Anda juga dapat menggunakannya secara langsung, yaitu dengan mengoleskan isinya ke seluruh bagian rambut anda, kemudian bersihkan dengan keramas. Lakukan setiap hari dijamin rambut anda akan tebal dan lebat dengan cepat.

Putih telur ternyata juga bermanfaat untuk rambut anda agar lebih tebal dan mencegah rambut rontok. Dikarenakan kandungan protein dan nutrisi lainnya yang dapat memperkuat folikel rambut.

Caranya, pertama anda harus membilas rambut anda dengan air hingga rambut anda lembab. Setelah itu,anda harus memisahkan anda puith telur dan kuning telur. Setelah dipisahkan, kocok putih telur tersebut dan oleskan puith telur tersebut pada rambut dan kulit kepala anda hingga merata. Diamkan kurang lebih selama 1-2 jam. Setelah itu anda bisa membersihkannya dengan air dingin. Untuk menghilangkan bau amis dari putih telur anda bisa menggunakan shampo yang berbahan alami seperti lidah buaya, supaya efeknya lebih baik.

Teh Hijau

 

Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi sehingga berguna untuk memperlancar sirkulasi darah menuju rambut. Dengan menggunakan teh hijau maka rambut akan lebih cepat tumbuh, lembut, serta mengkilap. Silahkan seduh teh hijau, lalu oleskan ke rambut kalian kemudian tutup dengan handuk hangat. Diamkan selama 20 menit lalu bilas kembali rambut kalian.

Bagaimana tipsnya? Tertarik untuk mencobanya?

silahkan dicoba satu persatu caranya dan buktikan mana yang lebih cepat menebalkan rambut, dan ingat cara ini harus dilakukan secara rutin, karena efeknya akan lebih baik jika dilakukan secara rutin.

Sekian , terima kasih :)